常規 身體 活動不只是協助 脂肪 管理。 此外，它有機會到縮減您的持續的風險病症 例如心血管疾病和糖尿病問題、幫助 維持健康的骨骼和關節，以及添加 更好 心理 健康和健身和脾氣。 。 |居住是一種健康的生活方式高價嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了�